Pozbądź się stresu i napięcia – sesje
grupowe metodą Trauma Release Exercises (TRE®)
Trauma Release
Exercises (TRE®)
od 60 zł
To sprawdzona metoda, która pozwala ciału uwolnić napięcie i stres zakorzeniony w mięśniach. Dzięki prostym ćwiczeniom możesz odzyskać równowagę emocjonalną i poczuć lekkość w ciele.
Zredukujesz stres i napięcie
Poprawisz jakość snu
Zwiększysz odporność na trudne emocje
Odbudujesz harmonię między ciałem a umysłem
Czym jest TRE®?
To sprawdzona metoda, która pozwala ciału uwolnić napięcie i stres zakorzeniony w mięśniach. Dzięki prostym ćwiczeniom możesz odzyskać równowagę emocjonalną i poczuć lekkość w ciele.
Dlaczego warto?
• Zredukujesz stres i napięcie
• Poprawisz jakość snu
• Zwiększysz odporność na trudne emocje
• Odbudujesz harmonię między ciałem a umysłem
Sesje grupowe – dla każdego!
W przyjaznej atmosferze, pod okiem certyfikowanego instruktora, nauczysz się, jak skutecznie stosować TRE®. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia – wszystko wytłumaczymy!
Zapisz się teraz!
Liczba miejsc ograniczona – już dziś zadbaj o swoje ciało i umysł.
Zapisy przez telefon, SMS’em lub mailowo.
Email: rejestracja@morzezmian.pl
Kontakt: 798 833 506
Więcej informacji
Inwestycja:
Wejście jednorazowe: 80 zł
Pakiet 3 sesji: 210 zł (koszt jednej sesji 70 zł)
Pakiet 6 sesji: 360 zł (koszt jednej sesji 60 zł)
Przyjdź, poczuj ulgę i zacznij nowy rozdział bez stresu! 
Zapraszamy serdecznie
Zespół Morza Zmian 
Centrum Zdrowia Psychicznego –
Morze Zmian
ul. Staromiejska 12/2
Katowice 40 – 013
2 razy w miesiącu – czwartki
od 18:00 – 19:30
